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肌にいい栄養分やミネラルについて紹介

金曜日 , 18, 8月 2017 肌にいい栄養分やミネラルについて紹介 はコメントを受け付けていません。

こちらの記事では肌に良い栄養分やミネラルについて紹介していきます。年齢とともにコラーゲンの生成量は減っていき、またヒアルロン酸も少なくなっていくため、肌のハリと保湿力はどんどん低下していきます。 肌の老化をなるべく遅くさ […]

夏場の疲労対策

金曜日 , 21, 7月 2017 夏場の疲労対策 はコメントを受け付けていません。

今年の夏は猛暑となるようなので、暑さ対策をしっかりと行っておく必要があります。外出時の水分補給はもちろんのことですが、案外対策をしていないのが睡眠時の暑さ対策です。 寝る時には冷房をつけない方が良いと言われていますが、実 […]

部分痩せが難しい理由について

火曜日 , 11, 7月 2017 部分痩せが難しい理由について はコメントを受け付けていません。

体の特定の部分、脚・腕・お腹などを痩せさせる方法は部分痩せと言われますが、これを実現するのはとても難しいと言われています。 その理由は体の仕組みからして部分痩せはできない構造になっているからです。そもそも太ってしまった時 […]

産後に疲労回復に摂取したい食べ物

金曜日 , 7, 7月 2017 産後に疲労回復に摂取したい食べ物 はコメントを受け付けていません。

産後の育児でたまった疲れは元気成分の含まれる食べ物を摂取するのがおすすめです。ここでは疲労に良いとされる食べ物とその成分について紹介しているので自分に合ったものを見つけてみてください。 にんにく にんにくはスタミナをつけ […]

産後の口臭対策について

水曜日 , 28, 6月 2017 産後の口臭対策について はコメントを受け付けていません。

産後になってからなぜか口臭がするようになってきたというのは主にホルモンのバランスが変化してしまっているためです。女性ホルモンのエストロゲンには口内の環境を清潔に保ってくれる働きがありますが産後はこの量が少なくなるのでどう […]

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